Jeśli pracujesz w pozycji stojącej twoje nogi po pracy wołają o pomoc. Z czasem mogą pojawić się obrzęki i uczucie ciężkich nóg. Jeśli wykonuje się zawód, który wymaga noszenia przez wiele godzin butów na obcasie, jak w przypadku sekretarki czy…
Kategoria: Zdrowie i uroda
Dlaczego warto szkolić się z pierwszej pomocy?
Chęć niesienia pomocy to jedna z ważniejszych cnót, która w młodych ludziach dojrzewa na nowo. Wrażliwość społeczna budowana jest między innymi przez liczne akcje wizerunkowe i kursy pierwszej pomocy, które organizowane są na terenie szkół, zarówno tych podstawowych, jak i…
Krem na dzień i na noc – jakie istnieją między nimi różnice?
Z pewnością doskonale wiesz, jak ważną rolę odgrywa dobra pielęgnacja twarzy. Niektórzy z nas spędzają długie godziny przed lustrem, inni zaś preferują szybkie rozwiązania. Niezależnie od tego, czy masz dwustopniowy, czy dziesięciostopniowy rytuał pielęgnacji twarzy, najprawdopodobniej na półce z kosmetykami…
Catering dietetyczny – błyskawiczny przepis na zdrowe odżywanie się!
Wraz z pojawieniem się dużej ilości sklepów ze zdrową żywnością, coraz więcej osób podejmuje decyzję o zmianie stylu odżywania na bardziej ekologiczny. Jednak same chęci nie wystarczą. Po pierwsze – jadłospis Najpierw trzeba ułożyć plan posiłków – najlepiej taki, który…
Chroń swoje ciało przed promieniami UV
Nadeszła wiosna, a wraz z nią długie wieczory no i przede wszystkim wyższe temperatury. Coraz chętniej będziemy wychodzić na spacery i cieszyć się słońcem. Warto jednak pamiętać, że słońce jest niebezpieczne dla naszej skóry. Jeśli na dworze upał, to przed…
Zalety implantów zębowych
Utrata zęba jest często problematyczna. Zrobienie tzw. mostu wprawdzie nie trwa długo, jednak ma wpływ na sąsiadujące zęby i nacisk na nie. Ponadto przed założeniem mostu muszą zostać oszlifowane. Jest jednak metoda, która pozwala wstawić nową koronę bez ingerencji w…