Leki na odporność?

Z telewizji atakują nas najróżniejsze reklamy produktów spożywczych czy leków, które mają zagwarantować lepszą odporność w okresie przeziębienia czy grypy. Czy jednak wszystkie z tych preparatów działają tak, jak byśmy tego chcieli? Stosowanie leków zawsze wiąże się z możliwością wystąpienia dodatkowych skutków ubocznych. Jest to niejako wpisane w przyjmowanie jakichkolwiek lekarstw, dlatego też trzeba się z tym liczyć. Istnieje jednakże grupa preparatów, które wywodzą się z naturalnych substancji i mogą być stosowane w terapii odporności, jednocześnie powodując minimalne skutki uboczne. Jakie to preparaty?Czosnek w pigułceO tym, że czosnek jest zdrowy, nie trzeba nikogo przekonywać. Olejki eteryczne w nim zawarte stymulując układ odpornościowy do lepszej pracy, zaś allicyny – związki organiczne – są doskonałym, naturalnym antybiotykiem, który działa antybakteryjnie. Niestety, nie każdy lubi czosnek czy może go jeść na co dzień w formie surowej. Dla takich osób z pomocą przychodzą rozmaite preparaty. Jak je wybierać? Przede wszystkim lepiej działają kapsułki z płynną zawartością, którą tworzy wyciąg z czosnku. Takie kapsułki można przyjmować według zaleceń na opakowaniu bez obawy, że wpłyną negatywnie na trawienie czy pozostawią nieciekawy zapach i smak w ustach. Jednocześnie będą one w dobry sposób stymulować odporność.Witamina DGeneralnie witaminę D najlepiej pozyskiwać w sposób naturalny. Najłatwiejszym ku temu sposobem jest wystawianie się na działanie słońca; witamina D wówczas nie tylko polepsza samopoczucie, ale też stymuluje układ odpornościowy i pozytywnie wpływa na układ nerwowy. Niestety, jesienią i zimą słońca jest mniej, przez co i my czujemy się zwykle gorzej. Odpowiedzią na to jest suplementowanie witaminy D w kapsułkach oraz przyjmowanie jej wraz z posiłkami. Będzie ona zawarta m.in. w rybach, tranie czy jajkach, jednakże sama dieta może nie być wystarczająca. I w tym przypadku warto sięgnąć po odpowiednie kapsułki.Wyciąg z grasicyW medycynie naturalnej grasica uważana jest za źródło dobrego samopoczucia oraz naturalny stymulant odporności. Każdy człowiek posiada grasicę jako narząd, który jednak z czasem zanika. Z tego powodu suplementowanie wyciągu z grasicy – tak zwana tymoterapia – polecana jest zwłaszcza dla osób dorosłych oraz starszych, które nie mogą liczyć na naturalnie działanie organizmu w tym zakresie. Peptydy grasicze działają nie tylko na stymulację odporności, ale również przeciwwirusowo, przeciwpasożytniczo oraz przeciwbakteryjnie.Zobacz również inne porady jak wzmocnić odporność organizmu http://www.langsteiner.eu/pl/odpornosc/jak-wzmocnic-uklad-immunologiczny/

Zobacz także